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新闻动态
  • 饮水水量对人体健康影响很大,饮水水质对人体健康影响更大

    [行业新闻] 饮水水量对人体健康影响很大,饮水水质对人体健康影响更大

    2017-08-11

    儿童及青少年,从幼儿园、小学、中学、大学,乃至研究生,大概年龄段在5~25岁间,一般是在校学生,体内含水在65~80%间,每天均需喝较多的水。

  • 如何正确喝水,每天喝水的最佳时间

    [行业新闻] 如何正确喝水,每天喝水的最佳时间

    2017-08-11

    水是生命之源,人体的70%是由水分构成的。因为水的存在,营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环,人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。  人一旦脱水,就会造成便秘、皮肤干燥、疲劳、饥饿、头痛、头昏眼花、肺部、尿路感染、关节僵硬等各种病症。为保证正常的生理代谢,一个人每天必须饮用适量的水。

  • 早上的第一杯水这样喝 有害无益

    [行业新闻] 早上的第一杯水这样喝 有害无益

    2017-08-11

    多喝水对健康有很多好处,不仅能补充体内所需要的水分,更能有效的帮助排毒,让你健康生活每一天。但水也不是乱喝的,只有正确掌握喝水的方法与技巧,才能更有效的发挥水对健康的功效作用。但下面这几种补水方法,只会有害无益。

  • 健康饮水指很多方面,水的质量、每天喝多少才算健康

    [行业新闻] 健康饮水指很多方面,水的质量、每天喝多少才算健康

    2017-08-08

    口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升,为了保证健康,我们每天至少应饮水2~2.5升喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。

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